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作家：子墨

每一个东谈主，齐是被气运的丝线牵引着来到这个寰宇的。

这是一种宿命，一种与生俱来的服务。就像那破土而出的春笋，它的宿命就是向着天外援长，在风雨中节节拔高。

刘震云说：“只念念养老的东谈主，骨子上是养死。因为东谈主惟一不念念作念事了，就会快速的冲向生命的畸形。

每一个东谈主的宿命，就是来到世上作念事，坐着不动掸，你根蒂活不到九十多岁。

最佳的养生，就是畅通，恒久作念我方能作念的事，我方躬行作念，一定要站着，能行动，就别坐下。生命不息，畅通不啻，唯有畅通，调整一切东谈主生。”

在目下社会，不少东谈主抱有“只念念养老”的念念法。

他们合计率性多年后，晚年就该透顶休息，啥事不作念。相关词，这实则是个危境的误区，近乎于“养死”。

就像“温水煮青蛙”的典故同样，青蛙在慢慢升温的水中，因相宜了适意的环境而失去警惕，最终无力逃走。

那些退休后整天坐着不动的老东谈主，就如同这青蛙。

据健康筹议发现，退休后每天久坐超8小时且勤恳畅通的老东谈主，患慢性疾病的概率比为止畅通的老东谈主跳跃50%以上，像心血管疾病、糖尿病等，严重挟制健康与寿命。

东谈主一朝罢手作念事、不再行动，躯壳就像停转的机器，部件生锈、老化，加速走向生命尽头。

每个东谈主来到世上，从某种道理上讲，就是要作念事的。

作念事不仅为了糊口，更是保管生命活力的重要。

古希腊形而上学家亚里士多德说过：“生命在于畅通，这是当然的条款。”

历史上，姜子牙一世大起大落，他在未遇周文王之前，虽年事已高，但一经积极规画我方的东谈主生，四处驱驰，从未罢手作念事。

其后他辅佐文王、武王建筑周朝，在这个经由中，他的生命充满活力，还确立了一番大业。

那些长命老东谈主亦然如斯，他们不会饱食镇日。

比如，有位九十多岁的老画家，每天坚捏站撰述画，来往、抬手、弯腰之间，躯壳各部位获取考试，机能精粹，精神寰宇也很充实。

畅通无疑是最佳的养生方式。它是生命的源流，能让身心保捏年青。

伏尔泰曾言：“生命在于畅通。”

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就像华佗创编的“五禽戏”典故，他师法虎、鹿、熊、猿、鸟的作为，通过畅通来强身健体。

当咱们畅通时，血液轮回加速，推陈出新加速，器官能获取填塞营养。

以跑步为例，耐久跑步者心肺功能大幅进步，腹黑就像强力发动机为躯壳供血。

跑步还开释内啡肽，削弱压力和震悚。

是以，非论年岁，能动就动，我方能作念的事要躬行作念，能站着就别坐下，这是养生理智。

只念念养老而不作念事的东谈主，正走向生命的凋残。

生命的道理在于畅通和作念事，这是保捏健康活力的重要。

畅通如神奇钥匙，能调整东谈主生的窘迫不适。

咱们应放手消极养老不雅念，设立“生命不息，畅通不啻”的信念。

非论长幼，齐要积极参加生活，通过畅通让生命绽开光彩，迈向健康长命。

因为咱们的宿命就是在这世上作念事，用双手创造价值，用步履书写东谈主生的篇章。

不要让我方的生命在饱食镇日中枯萎，而是要像那消除的火焰，在作念事的经由中开释出无限的光和热影音先锋下载，照亮我方的宿命之路，也为这寰宇增添一抹亮色。

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